Чистка кишечника в домашних условиях отзывы

Чистка кишечника в домашних условиях отзывы

Решила я почистить свой организм от шлаков.Жуткая тяжесть последнее время, живот вздутие постоянно(в туалет хожу).Могу чуток поесть а чувство будет что кило шашлыка съела.

Так вот вопрос.Кто и как чистил кишечник. Клизма не подходит, не люблю.прочитала в интернете про уголь активированный , вот этот способ мне больше по душе.Но я че то не поняла каждую таблетку запивать стаканом воды.

В общем жду ваших комментариев по этому вопросу.

Регулярное употребление тяжелой пищи, отсутствие режима питания, прием большого количества медикаментов – каждый из этих аспектов, а также множество иных являются причиной того, что в органах тракта пищеварения скапливается немалое количество токсинов, шлаков и продуктов распада. Зашлакованный кишечник осуществляет функции пищеварения лишь частично, что неизбежно приводит к набору лишней массы тела и появлению проблем со здоровьем.

Для того чтобы восстановить полноценное функционирование данного органа и вернуть хорошее самочувствие, необходимо провести чистку кишечника. Существуют различные способы очищения кишечника в домашних условиях, рассмотрим в этой статье наиболее простые, доступные и эффективные.

Подготовка к чистке кишечника

Очищение кишечника народными методами можно проводить и в домашних условиях, нетрадиционные способы чистки нередко являются наиболее эффективными и безопасными, нежели прием биологически активных добавок и лекарственных средств сомнительного качества. Но для того чтобы провести процедуру очищения максимально правильно и мягко, следует соблюдать ряд определенных правил, в числе которых, в первую очередь, называется подготовка организма.

Очищение кишечника является весьма длительной процедурой, которая нередко затягивается на несколько недель и даже месяцев.

Для того чтобы несколько ускорить процесс проведения чистки и подготовить организм, необходимо соблюдать ряд следующих правил:

  1. За две – три недели до начала основного курса чистки кишечника рекомендуется перейти на правильное питание, основанное на потреблении свежих овощей, постного мяса, рыбы, фруктов и злаков. Из рациона следует полностью исключить тяжелую, острую и сладкую пищу, алкоголь и мучные изделия.
  2. Для запуска механизмов пищеварения и обмена веществ рекомендуется употреблять большее, нежели обычно, количество воды, а также жидких блюд, например, супов.
  3. Регулярное посещение сауны или бани, контрастный душ и физические нагрузки также помогут вывести из организма токсины и шлаки.
  4. Не менее двух раз в течение недели рекомендуется употреблять салат из свежих яблок, капусты и моркови. Это блюдо поможет запустить процессы пищеварения и улучшить самочувствие.

При сильной зашлакованности организма, которая проявляется в появлении хронических недугов, ухудшении общего самочувствия, проблемах с кожей и пищеварением, проводить очищение кишечника народными средствами в домашних условиях следует только в том случае, если это рекомендует лечащий врач. Обусловлено это тем, что в наиболее тяжелых случаях чистка кишечника нередко сопровождается обострениями хронических заболеваний.

Совет! Если в процессе проведения подготовки или чистки самочувствие резко ухудшилось или появились боли и дискомфорт в области живота, следует немедленно посетить лечащего врача.

Кефир

Очищение тонкого кишечника в домашних условиях при помощи кефира – наиболее простой и доступный способ чистки, который, к тому же, поможет сбросить пару лишних кило всего за пару дней.

Для получения максимально положительных результатов рекомендуется употреблять кефир среднего процента жирности, срок хранения которого не превышает пяти дней. Только такой продукт является действительно полезным и обогащенным полезными веществами.

Чистка кефиром занимает всего три дня, в течение которых следует соблюдать следующие правила:

  1. За день до проведения чистки рекомендуется существенно ограничить привычное меню, оставив в нем только каши из злаков, овощи, фрукты и кисломолочную продукции. Переедать категорически не следует, есть нужно понемногу.
  2. Непосредственно в день проведения чистки следует выпивать по одному стакану свежего кефира каждый час. Принимать какую-либо пищу не следует, можно употреблять только воду, но в ограниченных количествах.
  3. Для закрепления результата и лучшего опорожнения кишечника вечером в день чистки желательно сделать клизму с раствором морской соли. Эта процедура поможет вывести шлаки.
  4. На следующий день после чистки рекомендуется начать утро с употребления салата из моркови и капусты. Это блюдо буквально вычистить все остатки вредных веществ, с которыми не справился кефир.

Проводить такое очищение кишечника дома можно регулярно, но для получения наилучших результатов рекомендуется повторять процедуру не реже одного раза в один – три месяца. Регулярная чистка кишечника позволит не только вывести шлаки, но и укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ.

Очищение кишечника от слизи в домашних условиях можно проводить при помощи обычного белого риса. Этот вид злаков относится к классу эффективных сорбентов, попадая в тракт пищеварения, он буквально впитывает все токсичные вещества, шлаки и токсины, выводя их естественным образом из организма. Регулярное употребление риса позволит полностью очистить не только кишечник, но и весь организм в целом.

Инструкция по приготовлению и применению риса не совсем проста, для того чтобы правильно выполнить процедуры, рекомендуется вооружиться блокнотом и ручкой, а видео в этой статье поможет ознакомиться с процессом чистки более подробно.

  1. Для начала необходимо тщательно промыть в холодной воде двадцать столовых ложек белого риса, лучше при этом выбрать длиннозерный. После подготовки крупу следует поместить в любую стеклянную емкость и залить литром холодной воды, которую нужно предварительно прокипятить или очистить при помощи фильтра.
  2. Емкость с рисом следует убрать в холодильник на пять суток. На следующий день подготовить такую же порцию риса, которую также отставить в сторону.
  3. На пятые сутки первую порцию заготовленного заранее риса следует разделить на пять частей, одну из которых необходимо съесть в качестве завтрака без соли и масла. При желании блюдо можно немного подогреть.
  4. После употребления разбухшего риса следует исключить употребление пищи минимум на четыре часа. Блюда, которые будут включены в рацион по истечение указанного периода времени, должны быть максимально легкими и насыщенными полезными веществами.
Читайте также:  Редька со сметаной рецепт с фото пошагово

Продолжительность курса очищения всех органов и систем при помощи риса составляет минимум сорок дней. Этого времени вполне достаточно для того чтобы вывести из организма все шлаки и токсины. Для закрепления результата рекомендуется придерживаться правил здорового питания в последующем.

Совет! Перед тем, как приступить к очищающим процедурам, рекомендуется посетить врача. Такая диета является категорически противопоказанной при наличии некоторых заболеваний органов ЖКТ.

Клизмы

Очистить кишечник можно и при помощи клизм, в основе которых могут быть использованы различные настои, растворы и отвары лекарственных трав и средств. В настоящее время этот метод обладает особенной популярностью, так как не предусматривает соблюдения строгой диеты. Тем не менее, для закрепления полученного результата придерживаться норм здорового питания все же желательно.

Кроме того, именно при помощи клизм можно провести наиболее эффективное очищение толстого кишечника в домашних условиях.

Существует масса различных средств, которые необходимо использовать в качестве раствора для клизмирования, но наиболее эффективными и щадящими являются следующие:

  1. Раствор соды. Для его приготовления необходимо тщательно растворить чайную ложку обычной пищевой соды в двух литрах теплой воды. Клизма с содовым раствором не только эффективно очищает кишечник, но также способствует растворению и последующему выведению слизи.
  2. Раствор марганцовки. С этим средством следует соблюдать особенную осторожность, так как большое количество марганцовки, растворенной в воде, может стать причиной ожога слизистых тканей кишечника. В двух литрах теплой воды необходимо тщательно растворить несколько кристаллов таким образом, чтобы получился раствор светло – розового цвета.
  3. Лимонный раствор. Для приготовления этого средства необходимо добавить чайную ложку лимонного сока в один литр теплой воды, после чего применять получившийся раствор по прямому назначению.

Продолжительность курса очищения при помощи клизм составляет не менее трех недель. Проводить процедуры следует через два – три дня, ежедневное применение клизм не рекомендуется. Кроме этого не стоит забывать о том, что оптимальное время для проведения манипуляций – ранее утро.

Свежие соки и овощи

Несмотря на то, что в настоящее время широкую популярность приобрели различные биологически активные добавки, способствующие выводу вредных веществ и шлаков, применять которые можно в медицинском учреждении, равно как в домашних условиях, очищение кишечника лучше всего проводить при помощи природных средств.

К числу таких методов относится, например, употребление сырых овощей и соков. Применять такой метод можно только при условии отсутствия противопоказаний.

Чистка кишечника овощами занимает всего один день, но для получения наилучших результатов следует обратить внимание на ряд следующих правил:

  1. Накануне проведения процедуры рекомендуется принимать в пищу только жидкие каши, приготовленные на воде, а также салаты и рагу из свежих овощей. Такая диета поможет ускорить процесс выведения шлаков.
  2. Непосредственно в день проведения чистки можно питаться только свежими овощами, в числе которых: белокочанная капуста, огурцы, зеленый салат, цветная капуста, морковь, редиска, цукини. При приготовлении салатов можно добавлять в них небольшое количество оливкового масла.
  3. Для усиления положительного эффекта в день чистки следует пить только очищенную воду и свежевыжатые соки, приготовленные из вышеперечисленных овощей.
  4. В течение минимум недели после проведения чистки не рекомендуется употреблять тяжелую, острую и жирную пищу, сладости и мучные изделия. Количество мяса и рыбы также рекомендуется ограничить.

Регулярное проведение процедур, направленных на очищение кишечника и вывод из организма токсинов и шлаков, позволит не только укрепить иммунитет и здоровье, но и расстаться с лишними килограммами, практически не прилагая для этого особенных усилий. Но не следует забывать о том, что очищение тонкого кишечника народными средствами является эффективным только в том случае, если после проведения всех необходимых процедур следовать правилам здорового питания, исключить из рациона тяжелую и вредную пищу, употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, как можно наиболее эффективно почистить кишечник? Может есть какие-нибудь хорошие народные средства, кроме клизмы? Страшно как-то клизмой пользоваться :))) Слышала, что есть препарат для очищения кишечника "Фортранс", может кто-нибудь пробовал? Подруга советует мне 1 день на кефире и черносливе посидеть, но мне кажется, что это не очень эффективно 🙂

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Читайте также:  Булочки с морковью в духовке

Аппаратова Марина Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Руслан Хамитов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Любовь Жиглова

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вадим Браверман

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Клинке Ольга Леонидовна

Психолог, Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

У меня мама по утрам масло подсолнечное сосала, по 30 мин, в течение 2 месяцев. Очень чистит организм.

Фортранс — это ***. Несусветная гадость, а надо выпить литра 2. Обычно его перед операциями или исследованием кишечника назначают. Это жестокая вещь.

1, а масло рафинированное или нет? и как она его сосала, оно ведь жидкое 🙂

всё ето глупости. надо просто питаться всегда хорошо, только биологически чистыми продуктами, в вообше смотреть и думать что кушаешь.
а ваши чистки всякие : ето псевдо-лечение, навеяное шарлатанами. В европе вас все врачи за ето насмех поднимут

Самый лучший способ самый простой — каждое утро овсянка. Очищение происходит мягко и естественным путем. Зачем жрать химию, тем самым еще более захламляя кишечник? А клизма очищает только последний отдел кишечника, большого смысла в ней нет. Кефир и чернослив даст сутки поноса и, как следствие, обезвоживание. Очищение здесь ни при чем.

Самый лучший способ очищения кишечника — наладить его работу, чтобы он мог сам себя очищать. Начать с гастроэнтеролога и УЗИ

Похожие темы

еще очень хорошо на кефире с яблоками для 4 посидеть,очень хорошо себя чувствовать начинаешь

Каролина счастьевна просто молодец. Я про "только экологически чистые продукты". Сама, наверное, живет в Тибете в дали от разрушительной цивилизации и питается продуктами натурального хозяйства. Чушь несусветная, зато звучит авторитетно.
Автор, а как на счет препарата "Полифепан"? Шикарное натуральное средство. Почитайте аннотацию, если Вам подходит — не пожалеете: решаются проблемы кожи многие, проявления аллергии ослабевают, общая интоксикация организма снижается. Я регулярно пропиваю курсы, даже для профилактики. Когда-то выписывал дерматолог.

в Тибете вдали от разрушительной цивилизации

Каролина Счастьевна, полностью с Вами согласна. Чистят кишечники — убивают всю флору. Просто не надо обжираться и кушать только когда хочется. Хотя по жизни не всегда получается.

я тоже считаю что природой не заложена вся эта грубая чистка..поседите месяцок и больше на гречке и овсянке с фруктами и кефиром и все супер будет. далеко ходить не надо. так нектож не выдерживает. да и мясо курицы вареное без бульона

рис еще можно..рыбку варите без соли и не жирную..треску типа

все полезное недорого

"Полифепан" ну-ну вместе с этим чудодейственным (к слову обычный уголь) средством вымоете весь кальций из организма )) Трындец волосам и зубам, зато кишечник чистый

Кошечка, супер — я бы уточнила — все полезное — даром.

17 ну если сравнивать с новыми ценами на лекарства и сорбенты всякие то даром уж точно. Только одни йоги выдерживают так питаться

Девочки, вот еще в интернете нашла препарат "Энтеросгель" 🙂 Говорят, что он полностью натуральный и современный, курс 2 недели. Написано, что выводит все токсины из организма

Автор, вы -жертва рекламы, падкая на всякие "чудодейственные" препараты. На заборе тоже написано.

обязательно качать пресс и прекратить нервничать. Может, кишечник убила Ваша вечная нервотрепка и внутреннее напряжение.?

а еще у гомеопатов есть средства, как завести вялый кишечник. Попробуйте!

А овсянку нужно сирую есть . И с чем с молоком или наводе-еслли нет.

20, не знаете, так лучше помолчите.
19, автор, Энтеросгель — хороший препарат, но не злоупотребляйте им. Обычно его принимают при отравлениях, он очень хорошо помогает. Если будете покупать, берите не гидрогель, а пасту.

ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ. — то есть, автор отравилась? ***. насоветуют..

вот про нервотрепку и внутренне напряжение я обязательно подумаю, а то я как устроилась работать администратором в гостиницу сутки через трое, так постоянно нервничать начала, а еще недосып наверное сказывается. Просто с кожей проблемы начались, которых у меня в даже в переходном возрасте не было, а в 23 года прыщи полезли 🙁 вот и решила кишечник почистить

25, читайте внимательно: "обычно его принимают при отравлениях", мне его прописал гастроэнтеролог, а также рекомендовал дерматолог.

Блин, народ. я фигею. Энтеросгель — адсорбент. МОжет, и хороший, но к чистке кишечника отношения практически не имеет. Насчет "сосания масла" — искаженный вариант аюрведы, по-моему. Сам по себе практически ничего не дает, только в комплексе с другими процедурами, чистками и голоданиями. Народ сильно изумляется, шо масло во рту белеет — думают, что мол токсины выходят. На самом деле в любой кислой среде масло белеет и чистки тут не при чем. А вот ложка масла или стакан кипятка натощак действительно стимулируют работу кишечника.
А вообще тут народ правильно сказал — поменьше всякой каки, в том числе и аптечной "эффективной и абсолютно безвредной" — мюсли, овсянка и прочие злаки на завтрак, побольше воды, поменьше жареного, побольше клетчатки и не есть на ночь.

Читайте также:  Говядина в азиатском стиле

овсянка, кстати, при регулярном употреблении выводит кальцый, так что ею злоупотрублять тоже не следует

29, Вы где взяли такую информацию?? Кальций вымывают антибиотики и прочие лекарства, но никак не овсянка, тем более, если на молоке.

Автор зайдите по этой ссылке. Там про клизму. Как убрать живот за две недели. Я проделала такой курс и теперь у меня такая легкость в теле и талия на 4 сь.уменьшилась http://www.arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm

Есть программа Коло-Вада, абсолютно не напряжная, 2 недели, чистит не только кишечник, но и весь организм. Проблем с прыщами у меня (и многих подруг) решилась. Стоит около 3 тыс. руб., в инете есть инфа.
Быстрая права, Энтеросгель отличное средства, но не для очищения кишечника. После пьянок очень помогает, особенно если перед сном ложку съесть, наутро пхмельный синдром минимальный.
После очистки организма приучать себя надо к правильному питанию — стакан кипятка натощак, овсяная каша, овощи и т.д.

Ну или радикальное средство — гидроколокотерапия, 2-3 процедуры и кишечник чистый)))

Автор, точно незнаю, с подсолнухом лучше. С утра встаете, даже зубы не чистите, берете в рот и ну как полоскаете, с одной щеки в другую, 30 мин, потом 30 мин не есть. Очищает все, но у меня силы воли нету, за час вставать((

А чего т клизЬмы то не нравятся? КлизЬма друг человека!

А могут ли прыщи на спине пройти, если делать клизмы?

фортранс для опорожнения кишечника, ничего он не чистит

10.10.2008 23:50:56 | Светлая [3822792613]
Разве что в качестве элемента в комплексе)

Дустом автор, дустом.А вообще, женщинам рекомендовано употреблять не менее 25 граммов диетической клетчатки в день. Т.е. вместо белого хлеба есть хлеб с отрубями, нечищеный рис, много овощей, особенно тёмно зелёных. Клетчатка нормализует ЖКТ.

мюсли с молоком. Полчашки в день. Есть сразу, пока не размокли. Работает аки ершик 🙂

почитайте про Рикецен РД

тоесть Рекицен, простите за ошибку!

http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml
Шри Йогендра
ШАНК ПРАКШАЛАНА — это автор текста и название процедуры. Мне понравилось тем, что ничего экзотического не ешь-не пьешь — соленая вода, что занимает полдня (реально — 2-3 часа максимум), да и не сложно, и все приятнее, чем клизма — вода в организм естественным путем попадает, через рот.

Девочки, простите за глупый вопрос — а как нужно самой ставить клизму? Никогда это не делала, хочу попробовать. Она в аптеке продается на 1-1,5 л?

Привет. Девочки, кто занает как часто можно делать клизму? Я хтела попробовать через день, но моя подруга говорит — дизбактериоз будет.

каждый день, утром в обед и вечером!
но не забывай при етом пить витамины и кеф ир с биф идусами

Фортранс — фигня. Тоже начиталась отзывов, думала — прочищусь. И что? все сделала по инструкции, залила в себя 2,5 литра(кажется), жду прихода. Итог — вышла такая же прозрачная вода, как и была. И это при том, что в кишках явный бардак — то живот вздуется, то запор и т.д.

клизму нужно делать размеренно ничего страшного в этом нет — если есть желание..главное не слишком увлекаться.я пробовала.не скажу что результат прям ошеломляющий, но если вместе с этим заниматься спортом и нормально питаться:побольше есть фруктов и овощей, то оно того стоит

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Ссылка на основную публикацию
Чему равна 1 унция воды в мл
');> //--> Объем - это количественная характеристика пространства, занимаемого телом, конструкцией или веществом. 1 жидкая унция = 29.5735 мл (миллилитров)...
Чем отличается столовое вино от географического происхождения
Разделение алкоголя на различные категории – это необходимость, благодаря которой потребитель уже по этикетке может определить качество напитка. Например, при...
Чем отличается листовой желатин от обычного
Факт наличия ещё и листового желатина может вызвать недоумение, особенно у начинающих кондитеров. Возникают такие вопросы: чем отличается листовой желатин...
Чему способствует вещество хлорофилл
Хлорофи́лл (от греч. χλωρός , «зелёный» и φύλλον , «лист») — зелёный пигмент, окрашивающий хлоропласты растений в зелёный цвет. При...
Adblock detector