Что делать если отношения остыли

Что делать если отношения остыли

Перелистывая в памяти прошлые счастливые мгновения с любимым человеком, так часто хочется понять — где эта невидимая, тонкая грань, за которую оба так быстро переступили. Теперь, умеющие причинять боль, быть равнодушными и временами чужими друг другу, мы ошеломлённо взираем на свою семейную жизнь и с трудом узнаём там себя.

Сейчас это кажется обыденным, но не так давно его голос кружил голову, а в телефоне до сих пор сохранились нежные признания в стихах… Между настоящим и прошлым растянулась словно бы огромная пропасть. Но стоит ли считать это точкой невозврата?

Ищите причины, но не спешите с выводами!

Не драматизируйте ситуацию, вспоминая «похожие» случаи у подруг, не вешайте ярлыки и не сдавайтесь подкатывающему напору разочарований. Сконцентрируйте внимание на причинах охлаждения чувств с супругом, точнее — откуда они растут. Тем более, что большинство из них лежат на поверхности. В молодых семьях это чаще психологическая неготовность к житейским трудностям, неумение правильного распределения обязанностей, рождение ребёнка, хроническая усталость женщины, редкий секс, накапливаемые стрессы. Отсюда — обоюдное раздражение, эмоциональная нестабильность, ссоры и глубокие обиды.

Отдавая себе трезвый отчёт в том, что эти проблемы бытового характера, напрашивается вывод: не нужно путать дела житейские с любовными катаклизмами . Но работать над устранением «неполадок» в любом случае придётся.

В некоторых семьях могут развиваться иные и более серьёзные подводные течения: проблемы со здоровьем одного из супругов, отношения на стороне, пагубные привычки, бесповоротно разрушающие микроклимат домашней обстановки и убивающие всё самое лучшее друг в друге. В подобных случаях каждому следует задать себе один очень важный вопрос: хочу ли я жить дальше с этим человеком?

Как ни странно, но и в отношениях новых, только зарождающихся, возможен неожиданный процесс охлаждения. Почему мужчина начинает звонить реже или совсем пропадает? В единичных случаях — из-за непривлекательности женщины. Чаще загадочные причины кроются:

  1. В нежелании мужчины серьёзных и длительных отношений;
  2. В поведении, словах женщины, которые могли «задеть», больно «уколоть» или потревожить внутренние комплексы нового избранника;
  3. В неопределённости позиции, холодности, замкнутости по отношению к мужчине;
  4. В совершенной разности взглядов на мир и интересов;
  5. В банальном отсутствии связи, чрезвычайных ситуациях и других человеческих факторах.

Хотите спасти семью? Начните разговор

Речь идёт о сложном, долгом, душевном разговоре двух взрослых людей, обоюдно решившихся на него ради сохранения отношений. Диалог может длиться не один день. Да, эмоции, да, слёзы, много вопросов, неприкрытой правды, беззащитной и горькой. Своеобразный катарсис, пройдя через который пара почувствует забытую внутреннюю лёгкость, умиротворение и отсутствие привычного покалывания в сердце от обид и раздражения.

Только после того, как бури утихнут, не упустите лучший момент для проведения активной стратегии возобновления гармоничных супружеских отношений. И пусть чувства будут не такими как в первый год совместной жизни, но они будут! И их качество уже напрямую зависит от искреннего желания поменять себя и вновь завоевать нежную привязанность любимого человека.

Как вернуть любовь если муж охладел

Обновите вашу сексуальную жизнь. Удивите своего мужчину, невзначай, мимоходом откинув красивый пеньюар или оголив загорелую ножку. В рутинной семейной обстановке так не хватает этих ярких, головокружительных моментов, внезапных волн накатывающей страсти. Попробуйте что-то новое в постели, внеся разнообразие в давно предсказуемый сценарий сексуальных игр и отношений. Наверняка у каждого найдётся глубинный пунктик нереализованных фантазий, которые так удачно можно воплотить.

Активируйте женское начало

Обратите повышенное внимание на своё тело, мысли, внешность и гардероб. Женская энергетика часто страдает от подавляемых эмоций, перекосов воспитания, зависших в воздухе проблем и многих других негативных факторов. Стремитесь к высокому комфорту душевного и физического состояния, балуйте себя без зазрения совести, посещайте салоны красоты, покупайте красивую одежду, слушайте любимую музыку, встречайтесь с хорошими людьми и не стесняйтесь желания нравиться, в том числе и другим мужчинам.

Закачайтесь совместными эмоциями

Окунитесь с головой в новые впечатления: смените обстановку и пуститесь вдвоём в забавную авантюру, большое путешествие или пощекочите нервы, прыгнув с парашюта. Переживание подобных ситуаций сильно сближает людей, наполняя их жизненное пространство общими интересами и тёплыми воспоминаниями.

Окружите своего мужчину нежностью и вниманием. Позаботьтесь о вкусном ужине и чистой благоухающей рубашке, которую вы застегнёте ему утром сами. Не игнорируйте такие мелочи как интригующие или весёлые записки на холодильнике, поцелуи при встрече, маленькие сюрпризы, звонки и смс-ки в течении дня.

Внесите в совместную жизнь немного сказки, ведь её ждут не только дети, а даже большие бородатые дяди. Просто в этом мало кто признаётся, даже себе.

Читайте также:  Шесть соток счастья фильм 2013 актеры

Видео по теме

Обращали ли вы когда-нибудь внимание, что все фильмы о любви заканчиваются счастливым хэппи-эндом и все? Клятвы в любви, роскошная свадьба и удивительная идиллия. Нам никогда не показывают, что происходит с героями после свадьбы.

Потому что после свадьбы романтика и гармония сменяются бытовой рутиной, которые никому не интересны. К сожалению, так происходит практически в каждой семье и рано или поздно мы задаемся вопросом, как вернуть чувства, которых уже нет.

Взгляд мужчины и женщины на семейные проблемы

Когда у мужчины проходит любовь, он ищет ее на стороне, не задумываясь над причинами. Так устроены мужчины: они не склонны философствовать, размышлять, почему случаются те или иные ситуации. Когда любят, они готовы горы свернуть ради любимой женщины, если любви нет – женщина им не нужна.

Мы же устроены совершенно по-другому. Помимо любви в семье женщину держат дети, хозяйство, привычка к определенному укладу и стабильность. Не каждая женщина готова все бросить, чтобы начинать жизнь сначала. И если в семейной жизни происходят какие-то проблемы, женщина постарается их решить.

Признаки охлаждения к мужу

Одна из проблем, которая постигает практически все супружеские пары – это охлаждение друг к другу. Причем это может произойти как через год после свадьбы, так и после 40 лет совместной жизни.

Охлаждение чувств к мужу для женщины является серьезной масштабной катастрофой. Ведь только движимая чувствами, женщина может закрывать глаза на какие-то проступки, терпеть измены мужа и совершать маленькие ежедневные подвиги.

Понять, что женщина охладела к мужу, можно по следующим признакам:

  1. Равнодушие. Раньше вы ревновали, проверяли постоянно телефон и карманы благоверного, настораживались при подозрительных звонках. Сегодня же вас это как будто не касается. Изменил? Да ради Бога…
  2. Пассивность. Еще вчера вы ждали мужа с работы, готовили романтические ужины, покупали эротическое белье для него, на выходных устраивали маленькие семейные праздники. Сейчас этого почему-то не хочется.
  3. Недовольство. Что бы ни сделал ваш супруг, вы постоянно недовольны. Не так прибил гвоздь, не туда повесил полотенце, не выключил телевизор – список придирок может быть бесконечным.
  4. Раздражительность. Вы начинаете срываться и кричать по любому поводу. Причем причиной срывов не обязательно является муж. Это могут быть дети, подруги, коллеги.
  5. Нежелание близости. На самой заре ваших отношений вы не могли насладиться друг другом, сегодня же интимная жизнь превратилась в супружеский долг, а голова стала болеть все чаще. Что еще хуже, вы стали задумываться о том, что недалеко и до измены.

Но, как видно, эти признаки – не самое страшное. Что может произойти между супругами. Поэтому, заметив в себе такие признаки, лучше вовремя разобраться в их причинах, чтобы найти разумный путь сохранения отношений и семьи.

Почему жена охладела к мужу: возможные причины

Если жена охладела к мужу, значит что-то в отношениях пошло не так. Кончено, заранее невозможно написать сценарий супружеской жизни и поэтому на пути обоих партнеров могут встречаться такие препятствия.

Охлаждение к супругу не значит, что любовь прошла. Чувства есть, возможно, не такие сильные и страстные, как раньше.

Причин этого может быть несколько:

  • однообразный и скучный быт, ежедневная рутина, не предвещающая никаких изменений и, тем более, сюрпризов;
  • недостаток внимания со стороны мужа, отсутствие приятных слов, признаний в любви;
  • проблемы на работе, из-за которых муж вымещает свое настроение на домочадцах;
  • рождение ребенка, которому жена себя посвящает;
  • загруженность рабочими или другими хлопотами, из-за которых супругам некогда обратить внимание друг на друга;
  • ревность и подозрения в измене.

Как уже было сказано, если жена охладела к мужу, это еще не конец отношений. Наоборот, это сигнал к тому, что жизнь свою нужно улучшать и менять.

Советы, как вернуть чувства в семью

Тем, кто не готов опускать руки и готов бороться за свою семью и отношения, рекомендуется прислушаться к следующим советам:

  1. Принять своего супруга таким какой он есть. Он не такой нежный и заботливый, как раньше? Подумайте, возможно, у него на это просто нет времени. Он работает, чтобы обеспечить вам лучшую жизнь, работает ради семьи. Вместо того, чтобы зацикливаться на своих оскорбленных чувствах, постарайтесь изменить отношение к ситуации. Дайте больше внимания именно вы. Проявите больше заботы. Пусть муж чувствует, что дома его ждут и любят. И вы не заметите, как любимый начнет отвечать вам взаимностью.
  2. Вспомнить все, что было хорошее. Именно этот человек рядом с вами не зря. Женщина выбирает супруга за хорошие качества и поступки. В каждой паре существуют хорошие воспоминания о первой встрече, первом поцелуе, какие-то смешные моменты. Вспомните заново те эмоции, которые вы испытывали, с нетерпением ожидая вечера, чтобы бежать с ним на свидание.
  3. Придумать новые традиции. Забыть о том, что выходные нужно проводить дома, в обнимку у телевизора. Отправьтесь с мужем на прогулку, в поездку, в поход – неважно. Главное – отдохнуть от дома, от того быта, который вас и съедает.
  4. Измениться. Вы ждет от мужа каких-то действий, но что сделали вы для укрепления отношений? Начинать нужно с себя, своей внешности и поведения. Поменяйте прическу, купите новое платье, супруг наверняка это заметит и оценит.
  5. Скучайте друг по другу. Вспомните, как скучали вы по нему, когда не жили вместе, и вам не всегда удавалось встретиться. Чтобы вернуть это чувство, нужно ненадолго расстаться. Уехать в командировку или в гости к подруге в другой город. За это время ваш любимый человек поймет, как тоскливо и одиноко ему без вас.
Читайте также:  Рыбные котлетки из трески рецепты

И не старайтесь думать о плохом. Не нужно накручивать себя, говоря, что муж разлюбил, что брак разрушен. Сколько женщин возвращается к мужу после его измены, и сколько еще терпят алкоголиков и насильников.

Кризис отношений приходит в каждую семью, но не все с ним справляются. А выход всегда один (и не важно, когда наступил кризис через год или после 40 лет брака): начать с себя и отдавать всю любовь и нежность, которая есть в душе и сердце.

Советы психолога, как пережить кризис чувств

Специалисты также уверяют, что справиться с такими проблемами можно. Было бы желание и осознание, для чего это нужно. Спасать семью ради детей или по другим причинам не нужно. Все равно впоследствии проблемы вернутся. Но если чувства есть, которые просто остыли, несомненно, работать над проблемой нужно. Отвечая на вопрос, что делать, если жена охладела к мужу, психологи отвечают:

  • проводить вместе как можно больше времени;
  • разговаривать друг с другом;
  • говорить прямо, если что-то не устраивает;
  • разнообразить жизнь, найти себе занятие, отвлекающее от проблемы;
  • разнообразить сексуальную жизнь.

И нужно помнить, что идеальных людей нет. А вы не человек, вокруг которого должен крутиться весь мир. Не нужно зазнаваться и быть слишком гордой – из-за этого рассталась не одна супружеская пара. И тем более не нужно поддаваться провокациям, слушать советы так называемых друзей. Любимый совет «подружек» — найти любовника, который добавит остроты в отношения. Связь на стороне добавит опустошенность, чувства вины и презрения к самой себе. Зачем искать утешение на стороне, если оно находится здесь, в собственной семье.

Всегда легко махнуть рукой на отношения, бросить, найти другого человека, заменить клин клином. Но пройдет время, а проблемы повторятся, только уже с другим человеком. Ведь все дело в нас самих. А брак – это явление, требующего ежедневного кропотливого труда. И то, кто ничего не хочет делать по его сохранению, рано или поздно остается один. Не нужно стесняться любить, открыто говорить о своих чувствах. И помните, что даже после самых сильных морозов наступает оттепель.

Практически у всех пар рано или поздно наступает период, когда романтический конфетно-букетный период остается позади, пропадает интерес к партнеру и отношения превращаются в серые скучные будни. И часто пары не знают, что делать, когда их чувства остыли. По мнению психологов, обычно это происходит на 3 году отношений, когда мужчина и женщина уже хорошо друг друга знают и перестали радоваться друг другу и удивлять. На этот период приходится большая часть разводов и расставаний. Однако не так все грустно и бесперспективно. Если чувства остыли, но вы все же хотите сохранить отношения, есть множество способов их реанимировать.

Для начала, осознайте и примите тот факт, что обыденность и скука в отношениях – это совершенно нормально. Явление это обусловлено тем, что партнеры привыкли друг к другу. Отсюда и первый совет:

Не сидите на месте, меняйтесь

Касается это как внешности, так и внутреннего мира. Ведь, разумеется, у вас до этих отношений было гораздо больше любимых занятий, хобби. Но потом чувства вытеснили их: за нехваткой времени вы забросили все свои увлечения – и были абсолютно неправы. Развивайтесь как личность: смотрите новые фильмы, читайте, занимайтесь бисероплетением, дизайном, настольными или психологическими играми, журналистикой, астрологией, психологией, ходите на фитнес или запишитесь на восточные танцы, йогу, курсы парикмахеров или визажа. Тогда вам всегда будет, о чем поговорить.

Читайте также:  История про день народного единства

Уделяйте больше внимания своей внешности

Любите себя, чтоб и ваш мужчина вас любил. Большинство западных женщин с началом совместной жизни пребывают в уверенности, что мужчина уже никуда не денется и перестают следить за собой, становится нормальным предстать перед любимым в старом заношенном халате, непричесанной и с облезшим лаком на ногтях. А ведь когда-то вы по 2 часа собирались на свидание, чтоб быть для него самой красивой! Возродите эту традицию – будьте всегда ухоженной и сексуальной: купите себе новое красивое белье, сделайте необычную интим-стрижку.

Постарайтесь разнообразить ваш совместный досуг

Организуй романтический вечер. Если позволяют обстоятельства, устрой поездку на двоих, если не за границу, то хотя бы на любой близлежащий курорт. Пусть это будет всего 2 дня выходных, но смена обстановки, несомненно, благоприятно скажется на общей атмосфере ваших отношений. Если нет возможности уехать за пределы города, закажи номер в отеле и назначь ему там свидание. Или хотя бы устрой романтический ужин дома: с необычными блюдами, свечами, музыкой и ароматной ванной. Пусть это время будет только вашим.

Интересуйтесь его жизнью

Всегда спрашивайте, как у него прошел день, старайся вникать в его дела, даже, если это совершенно не интересно. Так он поймет, что все еще интересен вам.

Придумывайте общие занятия

Причем, старайтесь учитывать при этом общие интересы. Если вы оба любите активный отдых, отправляйтесь в поход или на каток. Предложите любимому сходить на урок танго – этот страстный аргентинский танец пробудит чувства и заставит вас посмотреть друг на друга свежим взглядом. Ходите с ним на футбол, вникайте в подробности и болейте вместе. Если вам так уж сложно найти точки пересечения, попробуйте совмещать и чередовать ваши интересы: допустим, сегодня вы идете в театр, а завтра на каток или в бассейн.

Не забывайте про физическую близость

Еще со времен Фрейда установлено, что интимные отношения играют важную роль в жизни каждого отдельного человека и, особенно, в жизни пары. Стараясь пробудить уснувшие чувства, вносите разнообразие и в интимную сферу: экспериментируйте, читайте соответствующую литературу, смотрите фильмы, сходите в магазин интим-товаров. Индустрия интим-развлечений настолько разнообразна сейчас, что можно подобрать что-то особенное на самый притязательный вкус. В конце концов, спонтанность и неожиданность – тоже отличный способ разнообразить отношения. А, кроме того, в вашем распоряжении целый арсенал восточных женщин и гейш: приватный танец, ролевые игры, эротический массаж – перед этим не устоит ни один, даже самый холодный, мужчина.

Не зацикливайтесь друг на друге

Общение с другими людьми жизненно необходимо каждому человеку. Поэтому постарайтесь почаще организовывать совместные вылазки к друзьям, приглашайте гостей к себе, устраивайте вечеринки, ходите в клубы. В итоге, вы почувствуете себя моложе и, чувства разгорятся с новой силой.

Интригуйте любимого

Разумеется, не стоит разыгрывать сцены из «Отелло», но демонстрируйте периодически свою независимость. Малая доза стервозности не повредит отношениям – можете «случайно» обмолвиться о новом поклоннике или знакомом. Пусть он не считает, что вы навеки его и никуда от него не денетесь. Мужчина должен вами дорожить, как, впрочем, и вы им.

Уделяйте внимание вашему мужчине

Пишите милые смс-ки, но не переусердствуйте с этим, чтоб не показаться навязчивой. Периодически устраивайте небольшие сюрпризы, дарите символические подарки. Как известно, мы получаем ровно столько же, сколько и отдаем. Не успеете оглянуться, как ваш избранник станет снова заваливать вас цветам и носить на руках.

Перестаньте ругаться по мелочам и придираться к своему мужчине

Спокойнее реагируйте на бытовые проблемы. Вместо того, чтоб в очередной раз высказать любимому кучу претензий, обворожительно улыбнитесь и скажите, что любите его. Так потенциальная ссора превратится в страстный поцелуй.

На первый взгляд может показаться, что все эти нехитрые мелочи отнимают море времени и сил, однако не стоит всю свою жизнь превращать в кампанию по возвращению былых чувств. Достаточно лишь периодически, но строго регулярно, несколько дней в месяц заниматься вашими отношениями, и вы переживете кризис в отношениях.

Ведите себя так, как будто это не ваш постоянный партнер, а незнакомый мужчина, сердце которого вам нужно завоевать. Смотрите на него другими глазами, восхищайтесь, влюбляйтесь и влюбляйте в себя – и тогда ваша сказка любви будет длиться вечно.

Ссылка на основную публикацию
Что вкусного и недорогого приготовить на ужин
Ужин - главная семейная трапеза. Утром мы разбегаемся в садик, в школу, на работу. Обедаем на ходу, в офисе или...
Чему равна 1 унция воды в мл
');> //--> Объем - это количественная характеристика пространства, занимаемого телом, конструкцией или веществом. 1 жидкая унция = 29.5735 мл (миллилитров)...
Чему способствует вещество хлорофилл
Хлорофи́лл (от греч. χλωρός , «зелёный» и φύλλον , «лист») — зелёный пигмент, окрашивающий хлоропласты растений в зелёный цвет. При...
Что вкусного съесть на ужин
Ужин - главная семейная трапеза. Утром мы разбегаемся в садик, в школу, на работу. Обедаем на ходу, в офисе или...
Adblock detector